about Just move
Livet er bevegelse - og bevegelse er livet!
Vi er skapt for bevegelse. Bevegelse er noe av det mest personlige vi har, det definerer hvem vi er og hvordan vi har det, men det er også et samspill mellom kropp og sjel.
Made to move! Hørt det før? Det klinger ofte bedre på engelsk -på norsk blir det ofte svulstig og skaper en blyg distanse vi ikke kan identifisere oss med.
Vi søker alle livskvalitet, men lever mye av livet vårt i en reaktiv tilstand, hvor vi har det travelt og tenker på alt vi skal og burde gjøre, i stedet for kjenne på øyeblikkende der vi kjenner at vi virkelig lever.
Opplevelsesglede opplever vi når flere sanser blir stimulert samtidig og vi slipper alt annet, og bare er - her og nå uten tanke på kroppspress eller prestasjon når vi beveger oss.
Alle har rett til å bevege seg, det finnes uendelig mange måter å gjøre det på, og ingen har fasiten på veien til et mer aktivt liv for DEG!
Tema for årets Just MOVE er bevegelse av hele deg!
Kom som du er, beveg deg som du vil. La deg inspirere av de fantastiske instruktørene vi har invitert til Oslo 23. og 24. september 2023.
Just MOVE
instruktører og foredragsholdere
Mario Perez (se)
Per Markussen (no)
Thomas Ludvik Næss (no)
Jenny Elisabeth Gjerlow (no)
Ewelina Sobieraj (pl)
Ingebjørg Kittelsaa Vesaas (no)
Linda Cecilie Hinrichsen (no)
Isabelle Aguilera (no)
Christina Støle Therkildsen (no)
Lise-Lotte Herlung (no)
Magnhild Marie Krogh (no)
Omid Dadary (se)
HOW TO GET THERE?
By Bus:
30 til Dælenga eller 31til Sarsgate eller Carl Berner
ByTrikk:
Nummer 11, 12 eller 18 til Birkelunden
Det er mellom 3 og 5 min å gå fra holdeplassene til Marstrandgate 8
Priser og påmleding
Vi har gjort det enkelt for deg å velge akkurat den typen billett du vil ha. Velg mellom hele helgen,1 dag, velg noen få timer hver dag eller enkelt timer en av dagene. Valget er ditt.
JUST MOVE * NOK 2300,- for hele helgen (eraly bird 1990,- innen 15. august)
Grupper over 10 personer får grupperabatt - ta kontakt med christina@kronsj.no
Du kan også bestille en enkelt time til hovedarrangementet i september
1, 2, 3 eller 4 timer fordelt på helgen eller 1 dag .
1 dag kr 1600,-
4 timer kr 1500,-
3 timer kr 1200,-
2 timer kr 900,-
1 time kr 450,-
Timeplan og påmelding kommer snart!